糖尿病は血糖値だけみてもいけないらしいですね。沖縄にいってみたいなぁ ところでHbA1cっの下げる方法ってしってますか？ 次の休みこそ、動物園に行きたいです。 ゲル状のクレンジングで良いやつはないですかね？ １０秒間、固定のポーズでインナーマッスル…