古田直美先生の二重術、なかなか良い感じです。そういえば、友人の誕生日が近付いてきます。 ところでHbA1cっの下げる方法ってしってますか？天気がいいときは外に出たいものです。 ダイエットも食べたいものを食べながら痩せる方法があるんです。 二重まぶ…