古田直美先生の二重術、なかなか良い感じです。そうだ、おやつは何がいいのかな？ ところでHbA1cっの下げる方法ってしってますか？ところでみなさん、肌を柔らかくするためにどのようなことをしてますか？ カレーの美味しい店にいってみたいです。 ?色々と取…