糖尿病は血糖値だけみてもいけないらしいですね。そういえば、もうすぐばあちゃんの誕生日。 今日の夕食もかんがえなくては？あなたも食事は気をつけてくださいね。 １０秒間、固定のポーズでインナーマッスルを鍛えたいですね。 今度はどこにいこうかな？な…
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