基礎代謝をあげる方法

堀　京子さんの糖尿病改善法が好評らしいです。

そういえば、友人の誕生日が近付いてきます。
お酒は今日は控えようと思います。

最近は肌の状態も気になってきました＾＾；

きっと一日楽しく過ごせそうではありますが、

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