ザ・スピリットダイエット

古田直美先生の二重術、なかなか良い感じです。

やっぱりサッカーは面白い！
二重クリームがほしいなぁ…
あのダイエットサプリって効果あるんですかね？気になります。

昨日の運動で筋肉痛なのが残念です。
なんだかまとまらない話をしていますが、
あなたの健康を願っています。
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