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糖尿病って、患者さん多いんですね？

そういえば、もうすぐじいちゃんの誕生日です。
二重クリームがほしいなぁ…
楽に痩せることが出来たら、どれだけよいかわかりませんよね？

１０秒間、固定のポーズでインナーマッスルを鍛えたいですね。
ダイエットを気軽に始めた自分をほめつつ、

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