自力で二重になる方法

今日はドライブにいこうかな？

でも、今日はおとなしくしていよっかなぁ…
ところでHbA1cっの下げる方法ってしってますか？
どこにいこうか、本当に迷ってしまいます。
掃除をするときもダイエットを意識した動きをします。
久しぶりに家族で遠出したいなぁ、なんて考えています。
昨日の疲れが残って取れないわたしですが、
素敵な一日となりますように…
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